Video Tăng size vòng 1 nhờ chế độ dinh dưỡng?
Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta tìm hiểu thêm về cách đo vòng ngực, những yếu tố nào ảnh hưởng đến kích thước vòng ngực, các lý do dẫn đến thay đổi kích thước vòng ngực.
Size áo ngực có thực sự đáng tin cậy không?
Khi sử dụng các kích cỡ áo ngực để đo chính xác kích thước ngực trung bình, bạn sẽ phải hiểu rõ về kích cỡ áo ngực phù hợp với bầu ngực nào.
Nhưng chúng ta không có hiểu biết chính xác về kích cỡ áo ngực.
Trên thực tế, ước tính có khoảng 80% người mặc áo ngực sai kích cỡ. Hầu hết mọi người không nhận ra điều đó vì nhiều lý do.
Ví dụ, có thể kích thước áo ngực của bạn đã được đo không chính xác.
Các cửa hàng khác nhau có thể sử dụng các phương pháp đo lường khác nhau. Kích cỡ áo ngực cũng có thể khác nhau giữa các thương hiệu.
Ngực của bạn cũng có thể thay đổi kích thước theo thời gian.
Vì vậy, nếu bạn đã mặc một chiếc áo ngực size 38C một thời gian hoặc đang chuyển đổi thương hiệu, bạn nên xem xét thay đổi kích thước.
Cách xác định kích cỡ áo ngực
Bạn sẽ cần ba phép đo khác nhau để xác định kích thước tổng thể của bộ ngực, bao gồm:
- Chiều dài vòng ngực
- Chiều dài xung quanh thân của bạn (dây đeo)
- Tổng thể tích vú (cúp ngực)
Bạn có thể xác định kích thước vòng ngực của mình bằng cách quấn thước đo quanh cơ thể nơi ngực căng đầy nhất - thường là qua núm vú - trong khi mặc áo ngực.
Kích thước dây đeo của bạn là chiều dài xung quanh thân mình, bạn có thể đo được kích thước này bằng cách quấn thước dây quanh cơ thể ngay dưới vòng ngực.
Bạn có thể tìm kích thước cúp ngực của mình bằng cách tính toán sự khác biệt giữa kích thước vòng ngực và kích thước dây đeo của bạn.
Nguồn ảnh clovia.com
Có kích thước vòng ngực lý tưởng không?
Kích cỡ vòng 1 lý tưởng hay không phụ thuộc vào cảm nhận của riêng bản thân từng người. Điều quan trọng nhất cần xem xét là bạn có cảm thấy thoải mái với kích thước của bộ ngực của mình hay không. Nguồn ảnh people.comKích cỡ vòng 1 lý tưởng hay không phụ thuộc vào cảm nhận của riêng bản thân từng người. Điều quan trọng nhất cần xem xét là bạn có cảm thấy thoải mái với kích thước của bộ ngực của mình hay không. Một số nhà nghiên cứu đã tìm hiểu các ý kiến như thế nào thì được coi là kích thước ngực lý tưởng.
Một cuộc khảo sát với hơn 2.000 người cho thấy khoảng 60% nam giới và 54% phụ nữ nhận thấy bộ ngực cỡ trung bình hấp dẫn hơn và gần 70% số người được hỏi cho biết họ hài lòng với kích thước bộ ngực của bạn đời.
Tuy nhiên, việc người khác cảm thấy thế nào không quan trọng. Sự thoải mái và tự tin của cá nhân bạn là điều quan trọng nhất
Điều gì quyết định kích thước ngực?
Di truyền đóng vai trò lớn nhất trong việc xác định kích thước và hình dạng bộ ngực của bạn.
Các yếu tố khác bao gồm:
- Trọng lượng. Chất béo đóng một phần lớn trong mô và mật độ vú, vì vậy trọng lượng tạo nên sự khác biệt.
- Tập thể dục. Các bài tập vùng ngực, như chống đẩy và ép ghế, có thể thúc đẩy các cơ phía sau mô ngực của bạn. Điều đó không thực sự làm thay đổi kích thước của bộ ngực của bạn, nhưng nó có thể khiến chúng trông đầy đặn hơn.
- Cho con bú và mang thai. Những thay đổi về nội tiết tố có thể làm cho ngực của bạn sưng lên khi mang thai và chúng thậm chí có thể to hơn nếu bạn đang cho con bú.
Kích thước ngực có thể thay đổi theo thời gian không?
Khi cơ thể trải qua những thay đổi tự nhiên thì ngực cũng sẽ thay đổi theo.
Bạn có thể nhận thấy rằng kích thước ngực của bạn dao động trong suốt tháng. Điều này thường liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
Ví dụ, nhiều người thấy ngực của họ sưng lên trong những ngày trước kỳ kinh nguyệt.
Bạn cũng có thể phát hiện ra rằng ngực của bạn có kích thước hoặc hình dạng mới sau khi mang thai hoặc cho con bú. Mặc dù ở một số người, kích thước ngực sẽ quay trở lại như trước khi mang thai, nhưng việc trải qua những thay đổi lâu dài là một điều thường thấy.
Ngực của bạn được cấu tạo một phần bởi các mô mỡ, vì vậy bất kỳ sự tăng hoặc giảm trọng lượng cơ thể nào cũng có thể ảnh hưởng đến kích thước ngực.
Có nhiều chất béo hơn trong cơ thể có thể làm cho ngực lớn hơn, trong khi ít chất béo hơn có thể đồng nghĩa với việc ngực nhỏ hơn.
Mô vú cũng có xu hướng chảy xệ theo thời gian, vì vậy bạn có thể nhận thấy kích thước và hình dạng tổng thể của bộ ngực thay đổi khi bạn già đi.
Có mối liên hệ nào giữa kích thước vú và ung thư vú không?
Bạn có thể đã thấy các phát biểu rằng bộ ngực lớn hơn có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn, nhưng kết luận đó khá sai lầm.
Xem xét kỹ hơn sẽ thấy rằng việc tăng nguy cơ ung thư vú có liên quan đến những yếu tố như tiền sử di truyền, cân nặng và nồng độ estrogen, chứ không phải do kích thước vú.
Các nhà khoa học đã không tìm thấy mối liên hệ chắc chắn giữa kích thước vú và ung thư vú.
Các vấn đề khác liên quan đến kích thước vòng ngực
Có một số tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến vú của bạn, bao gồm u nang, viêm vú và các bệnh về da như chàm và mụn trứng cá.
Những tình trạng này cũng có liên quan đến các yếu tố nguy cơ khác như di truyền và nội tiết tố.
Tuy nhiên, những người có bầu ngực to và nặng có thể gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn.
Ngực lớn hơn có thể gây đau vai, cổ và lưng, cũng như đau đầu, khó thở và các vấn đề về tư thế.
Làm gì khi muốn thay đổi kích thước ngực?
Nếu bạn muốn giảm kích thước ngực
Nếu bạn muốn có bộ ngực nhỏ hơn, bạn có thể tìm đến phương pháp thu nhỏ ngực.
Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ loại bỏ mô, mỡ và da thừa để tạo ra một bộ ngực nhỏ hơn.
Bác sĩ phẫu thuật sẽ lên lịch tư vấn để kiểm tra ngực của bạn, đánh giá xem bạn có đủ sức khỏe để phẫu thuật hay không và xác định xem liệu trình thu nhỏ có phải là quy trình phù hợp với bạn hay không.
Nếu bạn muốn tang kích thước ngực
Nếu bạn muốn có bộ ngực lớn hơn, bạn có thể xem xét việc nâng ngực.
Bác sĩ thẩm mỹ sẽ làm tăng kích thước bầu ngực của bạn bằng cách cấy ghép mô nhân tạo hoặc chuyển mỡ từ vùng khác trên cơ thể bạn.
Như với bất kỳ quy trình phẫu thuật nào khác, điều quan trọng là phải có một bác sĩ phẫu thuật có tay nghề cao, được chứng nhận để thực hiện ca nâng ngực của bạn.
Bạn cũng nên đặt lịch tư vấn với bác sĩ phẫu thuật trước khi tiến hành phẫu thuật. Điều này để đảm bảo bạn sẽ được giải đáp các thắc mắc và bạn cảm thấy thoải mái với chúng.
Tổng kết
Khi nói đến sức khỏe và hạnh phúc, việc phù có một bộ ngực với kích thước trung bình không quan trọng bằng mức độ thoải mái của cá nhân bạn.
Bạn có thể hoàn toàn hài lòng với kích thước bộ ngực của mình, bất kể chúng so với người khác như thế nào.
Bạn cũng có thể khám phá các kiểu quần áo, kiểu áo ngực và thậm chí cả cách trang điểm khác nhau để thay đổi diện mạo của bộ ngực và tăng cường sự tự tin.
Xem thêm: