Thông qua các biểu đồ của Hình 18.5, hãy cho biết yếu tố nào có nguy cơ cao
Luyện tập 1 trang 89 Sinh học 10: Thông qua các biểu đồ của Hình 18.5, hãy cho biết yếu tố nào có nguy cơ cao gây ung thư và cách phòng tránh bệnh ung thư.
- Các yếu tố có nguy cơ gây ung thư cao: ăn uống không lành mạnh (30 %), hút thuốc lá (30 %) và di truyền (15 %).
- Các biện pháp phòng tránh bệnh ung thư:
+ Tránh xa thuốc lá.
+ Có chế độ ăn uống hợp lí, lành mạnh; không ăn các loại thức ăn không rõ nguồn gốc, chưa qua kiểm định hoặc bị tiêm, tẩm hóa chất; hạn chế các thức uống có cồn.
+ Xây dựng môi trường sống trong lành, tránh tiếp xúc với ánh nắng gắt của mặt trời và các hóa chất gây ung thư.
+ Luyện tập thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch.
+ Kiểm tra sức khỏe định kì.
+…