Câu hỏi:

27/02/2024 41

Thế nào là bữa ăn hợp lí?

A. Có sự kết hợp đa dạng các loại thực phẩm cần thiết, theo tỉ lệ thích hợp để cung cấp vừa đủ cho nhu cầu của cơ thể về năng lượng và chất dinh dưỡng.

Đáp án chính xác

B. Có sự phối hợp đa dạng các loại thực phẩm cần thiết, tạo ra nhiều món ăn hấp dẫn, không cung cấp đủ nhu cầu của cơ thể về dinh dưỡng.

C. Không có sự đa dạng các loại thực phẩm mà chỉ tập trung vào một loại thực phẩm mà người dùng yêu thích, cung cấp vừa đủ nhu cầu của cơ thể về năng lượng.

D. Có nhiều món ăn được tạo ra từ các loại thực phẩm, không chú trọng nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng của cơ thể.

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án: A

Vì:

+ B sai vì bữa ăn không cung cấp được đầy đủ nhu cầu về dinh dưỡng.

+ C sai vì không cung cấp đủ nhu cầu về dinh dưỡng.

+ D sai vì không đảm bảo về dinh dưỡng và năng lượng.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Loại thực phẩm nảo sau đây tốt cho da và bảo vệ tế bào?

Xem đáp án » 27/02/2024 54

Câu 2:

Vai trò của thực phẩm đối với con người là gì?

Xem đáp án » 27/02/2024 49

Câu 3:

Em hãy cho biết có mấy nhóm thực phẩm chính?

Xem đáp án » 27/02/2024 48

Câu 4:

Muốn cơ thể phát triển một cách cân đối và khỏe mạnh, chúng ta cần:

Xem đáp án » 27/02/2024 45

Câu 5:

Loại chất khoáng nào sau đây giúp cho xương và răng chắc khỏe?

Xem đáp án » 27/02/2024 42

Câu 6:

Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào cung cấp năng lượng cho cơ thể, tích trữ dưới da ở dạng lớp mỡ để bảo vệ co thể và giúp chuyển hóa một số loại vitamin.

Xem đáp án » 27/02/2024 41

Câu 7:

Thói quen ăn uống khoa học phải đảm bảo mấy yếu tố?

Xem đáp án » 27/02/2024 40

Câu 8:

Trong các bữa ăn, bữa ăn nào quan trọng nhất.

Xem đáp án » 27/02/2024 40

Câu 9:

Hãy cho biết loại viatmin nào giúp làm sáng mắt?

Xem đáp án » 27/02/2024 40

Câu 10:

Nhu cầu nước tối thiểu mỗi ngày cho một người là bao nhiêu?

Xem đáp án » 27/02/2024 40

Câu 11:

Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào là thành phần dinh dưỡng để cấu trúc cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt.

Xem đáp án » 27/02/2024 39

Câu 12:

Vai trò của chất béo đối với cơ thể là:

Xem đáp án » 27/02/2024 39

Câu 13:

Ăn đúng bữa là ăn mỗi ngày ba bữa chính, các bữa cách nhau khoảng:

Xem đáp án » 27/02/2024 38

Câu 14:

Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể?

Xem đáp án » 27/02/2024 34