Câu hỏi:

27/02/2024 46

Muốn cơ thể phát triển một cách cân đối và khỏe mạnh, chúng ta cần:

A. ăn thật no, ăn nhiều thực phẩm cung cấp chất béo.

B. ăn nhiều bữa, ăn đủ chất dinh dưỡng.

C. ăn đúng bữa, ăn đúng cách, đảm bảo an toàn thực phẩm.

Đáp án chính xác

D. ăn nhiều thức ăn giàu chất đạm, ăn đúng giờ

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án: C

Vì:

+ A: ăn như vậy sẽ không đảm bảo đủ chất, ăn quá no sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa.

+ B: ăn đúng bữa là 3 bữa và phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

+ D: quá nhiều chất đạm cũng không tốt cho sức khỏe.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Loại thực phẩm nảo sau đây tốt cho da và bảo vệ tế bào?

Xem đáp án » 27/02/2024 54

Câu 2:

Vai trò của thực phẩm đối với con người là gì?

Xem đáp án » 27/02/2024 49

Câu 3:

Em hãy cho biết có mấy nhóm thực phẩm chính?

Xem đáp án » 27/02/2024 48

Câu 4:

Loại chất khoáng nào sau đây giúp cho xương và răng chắc khỏe?

Xem đáp án » 27/02/2024 42

Câu 5:

Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào cung cấp năng lượng cho cơ thể, tích trữ dưới da ở dạng lớp mỡ để bảo vệ co thể và giúp chuyển hóa một số loại vitamin.

Xem đáp án » 27/02/2024 41

Câu 6:

Trong các bữa ăn, bữa ăn nào quan trọng nhất.

Xem đáp án » 27/02/2024 41

Câu 7:

Nhu cầu nước tối thiểu mỗi ngày cho một người là bao nhiêu?

Xem đáp án » 27/02/2024 41

Câu 8:

Thế nào là bữa ăn hợp lí?

Xem đáp án » 27/02/2024 41

Câu 9:

Thói quen ăn uống khoa học phải đảm bảo mấy yếu tố?

Xem đáp án » 27/02/2024 40

Câu 10:

Hãy cho biết loại viatmin nào giúp làm sáng mắt?

Xem đáp án » 27/02/2024 40

Câu 11:

Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào là thành phần dinh dưỡng để cấu trúc cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt.

Xem đáp án » 27/02/2024 39

Câu 12:

Vai trò của chất béo đối với cơ thể là:

Xem đáp án » 27/02/2024 39

Câu 13:

Ăn đúng bữa là ăn mỗi ngày ba bữa chính, các bữa cách nhau khoảng:

Xem đáp án » 27/02/2024 39

Câu 14:

Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể?

Xem đáp án » 27/02/2024 34