Nêu các cách điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của các bạn trong tranh.

- Tranh (1): Nhắm mắt, hít thở sâu và đếm số 1,2,3…

- Tranh (2): Thư giãn và điều chỉnh cảm xúc bằng cách nghe nhạc.

- Tranh (3): Tự khích lệ và động viên bản thân.

- Tranh (4): Tự an ủi và động viên chính mình.