Dựa vào thông tin trên, em hãy nêu cách phòng chống bệnh viêm tai giữa, ù tai để bảo vệ bản thân và gia đình.

• Cách phòng chống bệnh viêm tai giữa:

- Thực hiện vệ sinh tai đúng cách; tránh dùng vật nhọn, sắc để ngoáy hay lấy ráy tai.

- Tránh để nước vào tai khi tắm, gội hoặc khi đi bơi.

- Điều trị sớm và triệt để các bệnh lí về tai, mũi, họng.

• Cách phòng chống bệnh ù tai:

- Hạn chế tiếp xúc với âm thanh có cường độ cao và liên tục.

- Bảo vệ tai, tránh để cho các dị vật rơi vào tai.

- Thực hiện vệ sinh tai đúng cách; tránh dùng vật nhọn, sắc để ngoáy hay lấy ráy tai.

- Tập thể dục thường xuyên, ăn uống đúng cách để giữ cho mạch máu luôn khỏe mạnh nhằm ngăn ngừa chứng ù tai liên quan đến rối loạn mạch máu.