Video béo phì gây ra những bệnh gì?
Một nghiên cứu mới đây cho thấy: Vòng eo của một người càng lớn thì nguy cơ thoái hóa điểm vàng dẫn đến giảm thị lực càng cao.
Nhưng cũng có một số tin tốt trong báo cáo của nhà nghiên cứu đại học Harvard, Johanna M. Seddon, MD và các đồng nghiệp. Họ phát hiện ra rằng hoạt động thể chất ít nhất ba lần một tuần sẽ giảm nguy cơ trở nên tồi tệ của tình tạng thoái hóa điểm vàng.
Tổng kết lại: Những người bị thoái hóa điểm vàng nên giảm cân và tập thể dục nhiều hơn. Nghiên cứu không chứng minh rằng điều này sẽ ngăn ngừa mù lòa. Nhưng những ví dụ về ca bệnh là rất mạnh mẽ.
Seddon và các đồng nghiệp viết trên tạp chí Archives of Ophthalmology số tháng 6: “Những kết quả này rất có ý nghĩa đối với sức khỏe cộng đồng.” "Một số lượng lớn người dân có thể được hưởng lợi từ những kết quả này. Một thập kỷ trước, chúng tôi có rất ít lời khuyên dành cho những bệnh nhân bị thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, và bây giờ chúng tôi có rất nhiều bằng chứng."
Hình ảnh điểm vàng bị thoái hóa (mũi tên xanh) (nguồn ảnh: https://www.consultant360.com/) Seddon và cộng sự đã theo dõi 261 bệnh nhân bị thoái hóa điểm vàng nhẹ do tuổi tác trong trung bình 4,6 năm. Tất cả đều ít nhất 60 tuổi khi nghiên cứu bắt đầu.
Họ phát hiện ra rằng:
- Bệnh nhân béo phì có nguy cơ bị nặng hơn gấp đôi.
- Vòng eo của một người càng lớn thì nguy cơ giảm thị lực càng cao.
- Tập thể dục ít nhất ba lần một tuần giúp giảm 25% nguy cơ bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác làm giảm thị lực vùng trung tâm bằng cách làm hỏng một bộ phận của nhãn cầu được gọi là điểm vàng. Điểm vàng cung cấp thị lực vùng trung tâm rõ ràng, sắc nét mà bạn sử dụng để tập trung vào những gì trước mặt. Các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như đọc sách, lái xe và xem truyền hình đều đòi hỏi thị lực vùng trung tâm trung tâm.