Video Nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính vì hút thuốc lá
Không hoàn toàn chắc chắn rằng thuốc lá điện tử có ít độc hại hơn thuốc lá điếu hay không. Dù bằng cách nào thì thuốc lá điện tử không phải là lựa chọn tốt cho bất kỳ ai bị COPD vì thuốc lá điện tử có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. Hơn nữa, nhiều người sẽ không chọn cách hút thuốc lá điện tử để ngừng hút thuốc điếu.
So sánh khí dung của thuốc lá điện tử với khói của thuốc lá truyền thống (thuốc lá điếu)
Khói thuốc lá điếu chứa hàng trăm chất hóa học có thể gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hoặc làm bệnh COPD nặng hơn. Với thuốc lá điện tử và các thiết bị vaping khác, người dùng hít các khí dung thay vì khói thuốc. Nhưng thuốc lá điện tử có thể gây viêm phổi giống như thuốc lá. Khi dùng thuốc lá điện tử, vẫn có những chất độc hại đi vào cơ thể, như:
- Nicotine
- Một loại hương liệu thực phẩm được gọi là diacetyl. Chất này gây ra sẹo ở các túi khí nhỏ trong phổi và gây thu hẹp đường thở. Diacetyl cũng có thể gây ra một căn bệnh nghiêm trọng gọi là viêm tiểu phế quản tắc nghẽn - có các triệu chứng giống như bệnh COPD.
- Các kim loại nặng như chì, thiếc và niken
- Các hạt bụi mịn rất nhỏ đi sâu vào phổi
Thuốc lá điện tử chứa nhiều chất độc hại cho phổi (nguồn ảnh: https://asthma.ca/)Những người xung quanh cũng có thể hít phải những chất này từ khói của người đang hút thuốc lá điện tử, giống như từ khói thuốc lá điếu thụ động.
Thuốc lá điện tử có gây ra COPD không?
Thuốc lá điện tử có thể làm cho bệnh COPD nặng hơn. Nhưng không có đủ nghiên cứu để chỉ ra rằng thuốc lá điện tử thực sự gây ra COPD. Phải mất nhiều năm để phát triển bệnh COPD và thuốc lá điện tử đã xuất hiện lâu như vậy. Một nghiên cứu ngắn hạn cho thấy những người sử dụng thuốc lá điện tử mắc bệnh COPD nhiều hơn những người không sử dụng. Nhưng một số nghiên cứu khác chưa xác định rõ điều này.
EVALI – bùng phát chấn thương phổi liên quan đến thuốc lá điện tử
Có một lý do khác để không nên hút thuốc lá điện tử: Một bệnh phổi mới liên quan đến thuốc lá điện tử mà Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ gọi là EVALI (E-cigarette or Vaping use-Associated Lung Injury) – bùng phát chấn thương phổi liên quan đến thuốc lá điện tử. Không ai chắc chắn nguyên nhân gây ra bệnh là gì, nhưng bệnh này có một số triệu chứng tương tự như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính:
Bệnh thường tấn công những người đàn ông trẻ và khỏe mạnh. Hầu hết được chữa trị khỏi trong bệnh viện, nhưng có một số người đã tử vong vì bệnh này. Cho đến khi xử lý được sự bùng phát bệnh này, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ khuyên mọi người tốt nhất không nên hút thuốc lá điện tử. Nếu phải mua, hãy chắc chắn không mua thuốc lá điện tử ngoài đường.
Tìm các cách khác để bỏ thuốc lá
Thuốc lá điện tử và các thiết bị vaping khác cho rằng sẽ giúp bạn từ bỏ thuốc lá một cách tốt đẹp. Theo thời gian, bạn được cho là ngày càng ít thèm nicotine hơn. Nhưng cho đến nay, không có điều gì cho thấy chọn hút thuốc lá điện tử giúp cai thuốc lá tốt hơn những cách bỏ thuốc lá khác.
Một nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc lá mà dùng thuốc lá điện tử thực sự sẽ hút thuốc nhiều hơn. Một số người thậm chí còn hút đồng thời cả thuốc lá điếu và thuốc lá điện tử.
Tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ, để tìm hiểu cách tốt nhất để bỏ thuốc lá. Tìm hiểu thêm về các liệu pháp thay thế nicotine đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cho phép trong việc cai thuốc lá như kẹo cao su nicotine và miếng dán nicotine.
Miếng dán nicotine giúp bỏ thuốc lá (nguồn ảnh: https://www.verywellmind.com/)Nếu bạn gặp khó khăn với các liệu pháp thay thế nicotine, đừng bỏ cuộc vì còn nhiều cách bỏ thuốc lá khác nhau.
Ví dụ như liệu pháp hành vi nhận thức (cognitive behavioral therapy - CBT) dạy bạn suy nghĩ và hành động theo những cách lành mạnh. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu.
Cách khác nữa là thiền chánh niệm, cũng đã giúp rất nhiều người bỏ thuốc lá.
Xem thêm:
- Ngộ độc nicotine lỏng trong thuốc lá điện tử ngày càng tăng
- Hương liệu có thể làm tăng độc tính của thuốc lá điện tử
- Các nhà nghiên cứu cho biết: Thuốc lá điện tử có thể gây hại cho tim mạch
- Sản phẩm thuốc lá không cháy IQOS khác với thuốc lá điện tử như thế nào?
- Ngộ độc nicotine: triệu chứng, nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa