Yêu cầu của thực phẩm trong bữa ăn dinh dưỡng hợp lí là gì?

Vai trò xây dựng, tạo ra tế bào mới thuộc nhóm thực phẩm nào?

Bữa ăn dinh dưỡng hợp lí có yếu tố nào sau đây?

Xây dựng bữa ăn dinh dưỡng hợp lí cần tiên shanhf theo mấy bước?

Quy trình xây dựng bữa ăn theo thứ tự nào sau đây?

→ Chọn món ăn chính

Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng của mỗi loại thực phẩm, người ta chia thực phẩm thành mấy nhóm chính?

Thế nào là ăn đúng cách?

Tính chi phí cho mỗi món ăn cần thực hiện theo mấy bước?

Bữa ăn hợp lí cần có mấy bữa chính trong ngày?

Bữa ăn hợp lí cần có mấy nhóm thực phẩm chính?

Nhóm thực phẩm nào sau đây cung cấp năng lượng cho cơ thể?

Nhóm thực phẩm nào có vai trò làm tăng sức đề kháng cho cơ thể?

Bữa ăn dinh dưỡng hợp lí phải đảm bảo mấy yếu tố?

Nhóm thực phẩm nào giúp chuyển hóa vitamin trong cơ thể?

Em hãy cho biết trường hợp nào sau đây gây hại cho cơ thể?