Câu hỏi:

13/04/2024 43

Khi bị mỏi cơ nên làm gì để giúp cơ hồi phục nhanh?

A. Để yên, không hoạt động ở vùng cơ bị mỏi nữa.

B. Hít sâu tích cực để lấy càng nhiều ôxi càng tốt.

C. Hoạt động mạnh để máu tuần hoàn đến vùng cơ mỏi nhanh hơn, cung cấp nhiều ôxi hơn.

D. Thả lỏng vùng cơ bị mỏi với các bài tập vận động nhẹ, xoa bóp cơ.

Đáp án chính xác

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Chọn đáp án: D

Giải thích: Bài tập vận động nhẹ và xoa bóp cơ giúp tăng tuần hoàn máu trực tiếp ở vùng cơ bị mỏi giúp loại bỏ các chất thải đi và cung cấp thêm dinh dưỡng cho cơ chóng hồi phục.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Đặc điểm nào của mũi không có chức năng làm ấm, ẩm, sạch không khí đưa vào phổi?

Xem đáp án » 13/04/2024 79

Câu 2:

Miễn dịch nào dưới đây không phải miễn dịch tự nhiên?

Xem đáp án » 13/04/2024 78

Câu 3:

Theo các nghiên cứu khoa học, chuối chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, đặc biệt là kali. Vì sao ăn chuối tốt cho hệ tiêu hóa?

Xem đáp án » 13/04/2024 76

Câu 4:

Đâu không phải là cơ chế điều hòa thân nhiệt của cơ thề?

Xem đáp án » 13/04/2024 57

Câu 5:

Tại sao bị sâu răng?

Xem đáp án » 13/04/2024 52

Câu 6:

Trong các trường hợp dưới đây, trường hợp nào là phản xạ?

Xem đáp án » 13/04/2024 51

Câu 7:

Cơ quan nào không thuộc đường dẫn khí?

Xem đáp án » 13/04/2024 49

Câu 8:

Nguyên nhân của bệnh loét dạ dày là?

Xem đáp án » 13/04/2024 49

Câu 9:

Khi có các triệu chứng da khô, dễ bong vảy, chảy máu chân răng, vết thương chậm liền da, tóc dễ rụng và khô thì nên bổ sung vitamin gì?

Xem đáp án » 13/04/2024 49

Câu 10:

Thành phần của tế bào động vật bao gồm:

Xem đáp án » 13/04/2024 48

Câu 11:

Ở các vùng bị viêm thường xuất hiện dịch màu trắng, vàng, sau đó khô thành vảy. Bản chất chất dịch đó là gì?

Xem đáp án » 13/04/2024 47

Câu 12:

Đâu là cấp độ tổ chức sống nhỏ nhất?

Xem đáp án » 13/04/2024 46

Câu 13:

Chức năng cơ bản của nơron thần kinh?

Xem đáp án » 13/04/2024 45

Câu 14:

Vì sao bác sĩ khuyên ngoài 30 tuổi không nên ăn nội tạng động vật để tránh xơ vữa động mạch?

Xem đáp án » 13/04/2024 44

Câu 15:

Vì sao người già thường gặp khó khăn khi cử động, thường bị đau các khớp?

Xem đáp án » 13/04/2024 43