Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?

Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể ?

Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh?

Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng ?

Điều nào sau đây có thể gây cản trở đến giấc ngủ của bạn ?

Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất?

Chất nào dưới đây có hại cho hệ thần kinh ?

Điều nào sau đây có thể gây cản trở đến giấc ngủ của bạn

Chất nào dưới đây có hại cho hệ thần kinh ?

Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ

Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất

Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?

Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể ?

Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ?

Ban đêm, để dễ đi vào giấc ngủ, bạn không nên sử dụng đồ uống nào dưới đây ?