Dựa vào hình 4, nêu tên các nhóm thực phẩm cần thiết cho trẻ từ 6-11 tuổi trong mỗ ngày. Trong đó, thực phẩm nào nên ăn hạn chế, thực phẩm nào nên ăn ít?
21
05/08/2024
Dựa vào hình 4, nêu tên các nhóm thực phẩm cần thiết cho trẻ từ 6-11 tuổi trong mỗ ngày. Trong đó, thực phẩm nào nên ăn hạn chế, thực phẩm nào nên ăn ít?
Trả lời
- Tên các nhóm thực phẩm cần thiết cho trẻ 6 - 11 tuổi trong một ngày:
+ Ngũ cốc, khoai củ và sản phẩm chế biến.
+ Rau lá, rau củ, quả.
+ Trái cây hoặc quả chín.
+ Thịt, thủy sản, hải sản, trứng, hạt giàu đạm.
+ Sữa và các sản phẩm chế biến.
+ Dầu, mỡ.
+ Đường hoặc đồ ngọt.
+ Muối
- Trong đó, muối nên ăn hạn chế; dầu, mỡ, đường, đồ ngọt nên ăn ít.
